Sonstiges - Edeka

sake box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 6,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 58 % kcal

Fett 4,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von sake box

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von sake box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sake box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sake box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g sake box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sake box

Wie viele Kalorien hat sake box?

100 g sake box enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat sake box?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sake box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sake box rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sake box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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