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Saison Joghurt, Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 3,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 54 % kcal

Fett 2,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Saison Joghurt, Limette

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Saison Joghurt, Limette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saison Joghurt, Limette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saison Joghurt, Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Saison Joghurt, Limette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saison Joghurt, Limette

Wie viele Kalorien hat Saison Joghurt, Limette?

100 g Saison Joghurt, Limette enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Saison Joghurt, Limette?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saison Joghurt, Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saison Joghurt, Limette rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saison Joghurt, Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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