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Sonstiges - Diverse

Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

745kcal

3.119 kJ

Eiweiß 9,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 7 % kcal
Fett 75,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 88.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 745,0 kcal / 3.119,0 kJ
Eiweiß 9,4 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 12,5 g
Fett 75,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 745 kcal aus 100 g Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 199 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 795 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch

Wie viele Kalorien hat Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch?

100 g Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch enthalten 745 kcal (3.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahnepulver, aus Kurzzeiterhitzer Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 745 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 795 Minuten Krafttraining.

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