Sonstiges - Landliebe

Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

609 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 47 % kcal

Fett 7,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße

Wie viele Kalorien hat Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße?

100 g Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße enthalten 145 kcal (609 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahnepudding Vanille mit Schokoladensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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