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Sahnepudding Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 8,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnepudding Vanille Geschmack

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Sahnepudding Vanille Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnepudding Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahnepudding Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Sahnepudding Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnepudding Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat Sahnepudding Vanille Geschmack?

100 g Sahnepudding Vanille Geschmack enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahnepudding Vanille Geschmack?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnepudding Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnepudding Vanille Geschmack rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahnepudding Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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