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Sonstiges - Milsani

Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

151kcal

632 kJ · Becher: 755 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 14,5 g 39 % kcal
Fett 9,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (500 ml)
Brennwert 151,0 kcal632,0 kJ 755,0 kcal3.160,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 14,5 g
Kohlenhydrate 14,5 g 72,5 g
davon Zucker 11,7 g 58,5 g
Fett 9,0 g 45,0 g
Salz 0,22 g 1,10 g
Broteinheiten 1,2 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 755 kcal aus Becher Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 805 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl

Wie viele Kalorien hat Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl?

100 ml Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (Becher, 500 ml) kommt auf 755 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Sahnepudding Vanille, Feine Auswahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 755 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.

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