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Sahnepudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

144kcal

603 kJ · 1 Glas: 288 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 8,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnepudding Vanille

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Sahnepudding Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnepudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sahnepudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Glas Sahnepudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnepudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Sahnepudding Vanille?

100 ml Sahnepudding Vanille enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahnepudding Vanille?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnepudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sahnepudding Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sahnepudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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