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Sahnepudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

643 kJ

Eiweiß 3,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 42 % kcal

Fett 8,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnepudding Schoko

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Sahnepudding Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnepudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahnepudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Sahnepudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnepudding Schoko

Wie viele Kalorien hat Sahnepudding Schoko?

100 g Sahnepudding Schoko enthalten 154 kcal (643 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahnepudding Schoko?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnepudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnepudding Schoko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahnepudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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