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Sahneleberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 31,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Sahneleberwurst

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Sahneleberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahneleberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sahneleberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Sahneleberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahneleberwurst

Wie viele Kalorien hat Sahneleberwurst?

100 g Sahneleberwurst enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahneleberwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahneleberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahneleberwurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sahneleberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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