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Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 38 % kcal

Fett 8,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja?

100 g Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahnejogurt mild, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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