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Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 7,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 11 % kcal

Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte

Wie viele Kalorien hat Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte?

100 g Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahneheringsfilets, mit Dill verfeinerte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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