Sonstiges - Diverse

Sahneheringsfilet, Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.360 kJ

Eiweiß 7,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 8 % kcal

Fett 30,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Sahneheringsfilet, Hausfrauenart

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 83.6 %

Nährwerte von Sahneheringsfilet, Hausfrauenart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahneheringsfilet, Hausfrauenart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahneheringsfilet, Hausfrauenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Sahneheringsfilet, Hausfrauenart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahneheringsfilet, Hausfrauenart

Wie viele Kalorien hat Sahneheringsfilet, Hausfrauenart?

100 g Sahneheringsfilet, Hausfrauenart enthalten 325 kcal (1.360 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahneheringsfilet, Hausfrauenart?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahneheringsfilet, Hausfrauenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahneheringsfilet, Hausfrauenart rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahneheringsfilet, Hausfrauenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren