Sonstiges - Ruf

Sahnefest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Päckchen: 28 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 89,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnefest

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sahnefest im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnefest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Päckchen Sahnefest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Päckchen Sahnefest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnefest

Wie viele Kalorien hat Sahnefest?

100 g Sahnefest enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 8 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahnefest?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnefest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnefest rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Sahnefest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren