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Sahneeis nach Moskauer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · Portion: 187 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 35 % kcal

Fett 19,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Sahneeis nach Moskauer Art

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Sahneeis nach Moskauer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahneeis nach Moskauer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Sahneeis nach Moskauer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus Portion Sahneeis nach Moskauer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahneeis nach Moskauer Art

Wie viele Kalorien hat Sahneeis nach Moskauer Art?

100 g Sahneeis nach Moskauer Art enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Portion, 66 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahneeis nach Moskauer Art?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahneeis nach Moskauer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahneeis nach Moskauer Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Sahneeis nach Moskauer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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