Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Suntjens

Sahne Toffees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Stück: 48 kcal

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 83 % kcal
Fett 5,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Toffees

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von Sahne Toffees im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (12.5 g)
Brennwert 384,0 kcal1.608,0 kJ 48,0 kcal201,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 0,4 g
Kohlenhydrate 80,0 g 10,0 g
davon Zucker 68,0 g 8,5 g
Fett 5,6 g 0,7 g
Salz 0,24 g 0,03 g
Broteinheiten 6,7 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Toffees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Sahne Toffees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück Sahne Toffees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Toffees

Wie viele Kalorien hat Sahne Toffees?

100 g Sahne Toffees enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Toffees?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Toffees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Toffees rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Sahne Toffees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige