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Sahne Toffees - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.651 kJ
Brennwertverteilung von Sahne Toffees
Nährwerte von Sahne Toffees im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 394,3 kcal1.651,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 81,1 g |
| davon Zucker | 72,0 g |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sahne Toffees je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sahne Toffees abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Sahne Toffees wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 421 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sahne Toffees
Wie viele Kalorien hat Sahne Toffees?
100 g Sahne Toffees enthalten 394 kcal (1.651 kJ).
Welche Nährwerte hat Sahne Toffees?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 81,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Toffees?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Toffees rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Toffees zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.



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