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Sonstiges - Diverse

Sahne Toffees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.651 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 81,1 g 83 % kcal
Fett 5,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Toffees

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Sahne Toffees im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 394,3 kcal1.651,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 81,1 g
davon Zucker 72,0 g
Fett 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Toffees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Toffees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Sahne Toffees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Toffees

Wie viele Kalorien hat Sahne Toffees?

100 g Sahne Toffees enthalten 394 kcal (1.651 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Toffees?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 81,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Toffees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Toffees rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Toffees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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