Sonstiges - K-Classic

Sahne Soft Pudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 42 % kcal

Fett 8,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Soft Pudding Schoko

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Sahne Soft Pudding Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Soft Pudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Soft Pudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Sahne Soft Pudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Soft Pudding Schoko

Wie viele Kalorien hat Sahne Soft Pudding Schoko?

100 g Sahne Soft Pudding Schoko enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Soft Pudding Schoko?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Soft Pudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Soft Pudding Schoko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Soft Pudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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