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Sahne Schnelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

266kcal

1.114 kJ · 1 Glas: 532 kcal

Eiweiß 11,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 8 % kcal

Fett 22,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Schnelzkäse

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 74.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Schnelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahne Schnelzkäse im Detail

1 Glas Sahne Schnelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Glas Sahne Schnelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Schnelzkäse

Wie viele Kalorien hat Sahne Schnelzkäse?

100 ml Sahne Schnelzkäse enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Schnelzkäse?

Je 100 ml: 11,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Schnelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sahne Schnelzkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sahne Schnelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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