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Sahne Schmelzkäse-Zubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Becher: 566 kcal

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 10 % kcal

Fett 23,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Schmelzkäse-Zubereitung

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Schmelzkäse-Zubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahne Schmelzkäse-Zubereitung im Detail

1 Becher Sahne Schmelzkäse-Zubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 1 Becher Sahne Schmelzkäse-Zubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Schmelzkäse-Zubereitung

Wie viele Kalorien hat Sahne Schmelzkäse-Zubereitung?

100 g Sahne Schmelzkäse-Zubereitung enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Schmelzkäse-Zubereitung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Schmelzkäse-Zubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Schmelzkäse-Zubereitung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Schmelzkäse-Zubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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