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Sahne Schmelzkäse, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.119 kJ · 1 Becher: 534 kcal

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 10 % kcal

Fett 22,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Schmelzkäse, Käse

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Sahne Schmelzkäse, Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Schmelzkäse, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Schmelzkäse, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Becher Sahne Schmelzkäse, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Schmelzkäse, Käse

Wie viele Kalorien hat Sahne Schmelzkäse, Käse?

100 g Sahne Schmelzkäse, Käse enthalten 267 kcal (1.119 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 534 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Schmelzkäse, Käse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Schmelzkäse, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Schmelzkäse, Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Schmelzkäse, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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