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Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 41 % kcal

Fett 9,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss?

100 g Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Pudding, Schoko-Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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