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Sahne Pudding mit Erdbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Becher: 208 kcal

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 49 % kcal

Fett 6,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Pudding mit Erdbeeren

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Sahne Pudding mit Erdbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Pudding mit Erdbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Pudding mit Erdbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Becher Sahne Pudding mit Erdbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Pudding mit Erdbeeren

Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding mit Erdbeeren?

100 g Sahne Pudding mit Erdbeeren enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Pudding mit Erdbeeren?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Pudding mit Erdbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Pudding mit Erdbeeren rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Pudding mit Erdbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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