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Sahne Meerrettich, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

252kcal

1.056 kJ · 1 Glas: 504 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal

Fett 24,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Meerrettich, mild

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Sahne Meerrettich, mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Meerrettich, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sahne Meerrettich, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 1 Glas Sahne Meerrettich, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Meerrettich, mild

Wie viele Kalorien hat Sahne Meerrettich, mild?

100 ml Sahne Meerrettich, mild enthalten 252 kcal (1.056 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Meerrettich, mild?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Meerrettich, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sahne Meerrettich, mild rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sahne Meerrettich, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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