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Sahne Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 15 % kcal

Fett 29,5 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Meerrettich

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 83.3 %

Nährwerte von Sahne Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Sahne Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Sahne Meerrettich?

100 g Sahne Meerrettich enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Meerrettich?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Meerrettich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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