Sonstiges - Penny

Sahne Kefir - Orange Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 41 % kcal

Fett 7,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Kefir - Orange Mango

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Sahne Kefir - Orange Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Kefir - Orange Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Kefir - Orange Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Sahne Kefir - Orange Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Kefir - Orange Mango

Wie viele Kalorien hat Sahne Kefir - Orange Mango?

100 g Sahne Kefir - Orange Mango enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Kefir - Orange Mango?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Kefir - Orange Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Kefir - Orange Mango rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Kefir - Orange Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren