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Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 43 % kcal

Fett 7,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango

Wie viele Kalorien hat Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango?

100 g Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne-Kefir mild, auf Orange-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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