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Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Becher: 335 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 41 % kcal

Fett 7,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Becher Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche

Wie viele Kalorien hat Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche?

100 g Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Kefir (mild), Auf Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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