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Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Becher: 333 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 41 % kcal

Fett 7,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 1 Becher Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere?

100 g Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Kefir, mild, auf Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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