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Sahne Joguhrt Balance Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 2,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 19 % kcal

Fett 8,2 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joguhrt Balance Himbeere

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Sahne Joguhrt Balance Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joguhrt Balance Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Joguhrt Balance Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Sahne Joguhrt Balance Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joguhrt Balance Himbeere

Wie viele Kalorien hat Sahne Joguhrt Balance Himbeere?

100 g Sahne Joguhrt Balance Himbeere enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Joguhrt Balance Himbeere?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joguhrt Balance Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joguhrt Balance Himbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Joguhrt Balance Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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