Sonstiges - Milsani

Sahne Joghurt Walnuss-Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 35 % kcal

Fett 8,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt Walnuss-Honig

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Sahne Joghurt Walnuss-Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt Walnuss-Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Joghurt Walnuss-Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Sahne Joghurt Walnuss-Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt Walnuss-Honig

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt Walnuss-Honig?

100 g Sahne Joghurt Walnuss-Honig enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt Walnuss-Honig?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt Walnuss-Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt Walnuss-Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Joghurt Walnuss-Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren