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Sahne joghurt split Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 37 % kcal

Fett 9,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne joghurt split Edition

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Sahne joghurt split Edition im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne joghurt split Edition je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne joghurt split Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Sahne joghurt split Edition wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne joghurt split Edition

Wie viele Kalorien hat Sahne joghurt split Edition?

100 g Sahne joghurt split Edition enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne joghurt split Edition?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne joghurt split Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne joghurt split Edition rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne joghurt split Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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