Sonstiges - Gut & Günstig

Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 14 % kcal

Fett 10,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 74.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett im Detail

100 g Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett?

100 g Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren