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Sahne Joghurt mild, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 34 % kcal

Fett 9,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt mild, Mandel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt mild, Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Joghurt mild, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Sahne Joghurt mild, Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt mild, Mandel

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt mild, Mandel?

100 g Sahne Joghurt mild, Mandel enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt mild, Mandel?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt mild, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt mild, Mandel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Joghurt mild, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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