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Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 2,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 37 % kcal

Fett 9,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade?

100 g Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Joghurt mild, Kokos-Weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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