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Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

567 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 43 % kcal

Fett 7,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis?

100 g Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis enthalten 135 kcal (567 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Joghurt mild, Heidelbeere Cassis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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