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Sahne Joghurt mild Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

140kcal

586 kJ · 1 Glas: 280 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 46 % kcal

Fett 7,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt mild Aprikose

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Sahne Joghurt mild Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt mild Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sahne Joghurt mild Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Glas Sahne Joghurt mild Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt mild Aprikose

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt mild Aprikose?

100 ml Sahne Joghurt mild Aprikose enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt mild Aprikose?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt mild Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sahne Joghurt mild Aprikose rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sahne Joghurt mild Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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