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Sahne Joghurt, Griechische Art Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 35 % kcal

Fett 7,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt, Griechische Art Feige

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Sahne Joghurt, Griechische Art Feige im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt, Griechische Art Feige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sahne Joghurt, Griechische Art Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Sahne Joghurt, Griechische Art Feige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt, Griechische Art Feige

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt, Griechische Art Feige?

100 ml Sahne Joghurt, Griechische Art Feige enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt, Griechische Art Feige?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt, Griechische Art Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sahne Joghurt, Griechische Art Feige rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sahne Joghurt, Griechische Art Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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