Sonstiges - Zott

Sahne Joghurt Balance Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Becher: 151 kcal

Eiweiß 2,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 16 % kcal

Fett 8,2 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt Balance Himbeere

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Sahne Joghurt Balance Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt Balance Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Sahne Joghurt Balance Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Becher Sahne Joghurt Balance Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt Balance Himbeere

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt Balance Himbeere?

100 g Sahne Joghurt Balance Himbeere enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt Balance Himbeere?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt Balance Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt Balance Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Sahne Joghurt Balance Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren