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Sahne Joghurt , Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 37 % kcal

Fett 8,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt , Aldi

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Sahne Joghurt , Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt , Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Joghurt , Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Sahne Joghurt , Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt , Aldi

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt , Aldi?

100 g Sahne Joghurt , Aldi enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt , Aldi?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt , Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt , Aldi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Joghurt , Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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