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Sahne Heringfilets, in feiner Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 10 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Heringfilets, in feiner Sauce

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Sahne Heringfilets, in feiner Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Heringfilets, in feiner Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Heringfilets, in feiner Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Sahne Heringfilets, in feiner Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Heringfilets, in feiner Sauce

Wie viele Kalorien hat Sahne Heringfilets, in feiner Sauce?

100 g Sahne Heringfilets, in feiner Sauce enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Heringfilets, in feiner Sauce?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Heringfilets, in feiner Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Heringfilets, in feiner Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Heringfilets, in feiner Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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