Sonstiges - Gutes Land

Sahne Ecken, Rahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 10 % kcal

Fett 24,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Ecken, Rahmstufe

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Sahne Ecken, Rahmstufe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Ecken, Rahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Ecken, Rahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Sahne Ecken, Rahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Ecken, Rahmstufe

Wie viele Kalorien hat Sahne Ecken, Rahmstufe?

100 g Sahne Ecken, Rahmstufe enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Ecken, Rahmstufe?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Ecken, Rahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Ecken, Rahmstufe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Ecken, Rahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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