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Sahne bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

291kcal

1.217 kJ · 1 Glas: 581 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne bio

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 91.5 %

Nährwerte von Sahne bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sahne bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 1 Glas Sahne bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne bio

Wie viele Kalorien hat Sahne bio?

100 ml Sahne bio enthalten 291 kcal (1.217 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 581 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne bio?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sahne bio rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sahne bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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