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Saftige Kokoswürfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 52 % kcal

Fett 21,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Saftige Kokoswürfel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Saftige Kokoswürfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saftige Kokoswürfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saftige Kokoswürfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Saftige Kokoswürfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saftige Kokoswürfel

Wie viele Kalorien hat Saftige Kokoswürfel?

100 g Saftige Kokoswürfel enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Saftige Kokoswürfel?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saftige Kokoswürfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saftige Kokoswürfel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saftige Kokoswürfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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