Sonstiges - Herta

saftige Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 11,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von saftige Fleischwurst

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von saftige Fleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für saftige Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g saftige Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g saftige Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu saftige Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat saftige Fleischwurst?

100 g saftige Fleischwurst enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat saftige Fleischwurst?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt saftige Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g saftige Fleischwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g saftige Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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