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Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
55kcal
231 kJ · 1 Glas: 110 kcal
Brennwertverteilung von Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst
Nährwerte von Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 55,2 kcal231,0 kJ | 110,4 kcal462,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g | 22,8 g |
| davon Zucker | 11,2 g | 22,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst
Wie viele Kalorien hat Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst?
100 ml Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst enthalten 55 kcal (231 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Saft Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette, direkt gepresst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.
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