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Safari Nugggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

891 kJ

Eiweiß 15,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 25 % kcal

Fett 11,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Safari Nugggets

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Safari Nugggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Safari Nugggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Safari Nugggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Safari Nugggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Safari Nugggets

Wie viele Kalorien hat Safari Nugggets?

100 g Safari Nugggets enthalten 213 kcal (891 kJ).

Welche Nährwerte hat Safari Nugggets?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Safari Nugggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Safari Nugggets rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Safari Nugggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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