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Safari Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 100 g: 205 kcal

Eiweiß 15,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 24 % kcal

Fett 10,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Safari Nuggets

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Safari Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Safari Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Safari Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Safari Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Safari Nuggets

Wie viele Kalorien hat Safari Nuggets?

100 g Safari Nuggets enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Safari Nuggets?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Safari Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Safari Nuggets rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Safari Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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