Sonstiges - Iglo

Safari Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · Stück: 85 kcal

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 34 % kcal

Fett 13,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Safari Mix

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Safari Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Safari Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Safari Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Stück Safari Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Safari Mix

Wie viele Kalorien hat Safari Mix?

100 g Safari Mix enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Stück, 33 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Safari Mix?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Safari Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Safari Mix rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Safari Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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