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Sacottino pomodore e mozarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 63 % kcal

Fett 5,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Sacottino pomodore e mozarella

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Sacottino pomodore e mozarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sacottino pomodore e mozarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sacottino pomodore e mozarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Sacottino pomodore e mozarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sacottino pomodore e mozarella

Wie viele Kalorien hat Sacottino pomodore e mozarella?

100 g Sacottino pomodore e mozarella enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Sacottino pomodore e mozarella?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sacottino pomodore e mozarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sacottino pomodore e mozarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sacottino pomodore e mozarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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