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Sonstiges - Saclà

sacla creamy peso alla genovese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 12 % kcal
Fett 37,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von sacla creamy peso alla genovese

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 84.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sacla creamy peso alla genovese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von sacla creamy peso alla genovese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,0 kcal / 1.662,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Fett 37,0 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g sacla creamy peso alla genovese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g sacla creamy peso alla genovese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sacla creamy peso alla genovese

Wie viele Kalorien hat sacla creamy peso alla genovese?

100 g sacla creamy peso alla genovese enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat sacla creamy peso alla genovese?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sacla creamy peso alla genovese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sacla creamy peso alla genovese rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sacla creamy peso alla genovese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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